Twan Jonkers: 06 40 56 73 88 info@venlogezond.nl

Een gezondheid test of Fit-Check geen overbodige luxe!!

Preventie loont, als je je gezondheid belangrijk vind Vreemd, we gaan meestal twee keer per jaar naar de tandarts op controle maar hebben geen kiespijn of klachten, we gaan met onze auto naar de garage voor de APK keuring maar…

Lees meer

Het nadeel van de 100 procent strategie

Sommige mensen zeggen: 'Ik kan niet meer geven dan 100 procent. Meer kan ik gewoon niet.' Maar hoe weet je wat 100 procent is? In de gehele geschiedenis van de mens stelden persoonlijkheidsonderzoeken steeds weer vast dat ons vermogen veel…

Lees meer

Start vandaag nog met je eigen fitness trainingen thuis

Laat je inspireren en ga aan de slag met alle tools die Herbalife aanreikt om de beste versie van jezelf te worden. Neem contact op met een coach die bij jou past: Chella Jonkers Cillien Jonkers Channe jonkers Betty Jonkers…

Lees meer

Drie gezonde gewoontes die jou helpen om meer te gaan bewegen

'we moeten meer bewegen en vooral de spieren trainen'. Volgens de Gezondheidsraad moeten volwassenen minstens twee keer per week spier- en botversterkende activiteiten doen. Daarnaast zouden volwassenen minstens tweeënhalf uur per week matig of zwaar intensief moeten bewegen. En om echt…

Lees meer

27 mei Familie Bootcamp een actie voor het vergeten kind

27 mei wordt er op het Kazerneterrein in Blerick-Venlo weer een Familie Bootcampdag georganiseerd waarvan de opbrengst naar het Vergeten kind gaat Onder het motto sporten en of bewegen moet voor iedereen mogelijk zijn, vindt er 27 mei weer een…

Lees meer

April doet wat jij wil.. wat wil jij??

April doet wat jij wil!! Wil jij mee doen met de april 30 dagen Challenge? 30 dagen werken om de beste versie van jezelf te worden? Fitter, slanker, vitaler? Gewoon ZomerFit Wat gaan we doen: ✅Je voeding aanpassen/bijsturen ✅Beweeg programma…

Lees meer

Waarom zitten zoveel millenials thuis met een burn-out?

  https://youtu.be/ZHTknnpZuoM Er wordt zoveel van je verwacht maar toch mag iedereen zijn eigen keuzes maken en dus ook fouten maken. De perfecte millennial bestaat niet, maar kan wel succesvol worden door fysiek en mentaal in balans te blijven. Een…

Lees meer