Twan Jonkers: 06 40 56 73 88 info@venlogezond.nl

Het belang en werkwijze van Omega 3 Visolie

  Visolie Visoliesupplementen zijn een rijke bron van docosahexaeenzuur (DHA) en eicosapentaeenzuur (EPA), twee soorten omega 3 vetzuren. Deze vetzuren zijn gezonde vetten gelinkt aan veel gezondheidsvoordelen, waaronder gezondere hersenen . DHA speelt een vitale rol in het onderhoud van de…

Lees meer

POWER Walking iets voor jou?

Waarom bewegen? waarom 24Fitclubvenlo Als je fit en gezond wilt blijven is het belangrijk om regelmatig te bewegen. Dit komt doordat fysieke beweging je risico op gezondheidsaandoeningen zoals hartziekte, diabetes en kanker vermindert. Behalve dat het je kan helpen om langer…

Lees meer

Waarom we beter naar de groenteboer kunnen gaan dan naar de apotheek

Waarom kunnen we beter naar de groenteboer dan naar de apotheek? 1. Omdat veel medicijnen die we slikken onze darmbacteriën beïnvloeden 2. Omdat ongeveer 80% van je immuunsysteem in je darmen zit 1 De samenstelling van de darmflora verandert door…

Lees meer

En WATER drinken is zooooo belangrijk!!

En WATER drinken is zooooo Belangrijk! In mijn praktijk en jarenlange ervaring als Voedingscoach en Herbalife distributeur heb ik gemerkt dat de meeste mensen te weinig water drinken! En water is het belangrijkste onderdeel van ons lijf! Minimaal 2 liter…

Lees meer