Twan Jonkers: 06 40 56 73 88 info@venlogezond.nl

Gezonde leefstijl als medicijn

Gezonde leefstijl als medicijn Waarom plantaardig? Nederland is ziek en zwaar: bijna de helft van de volwassenen heeft overgewicht en ruim vijf miljoen Nederlanders heeft een of meer chronische aandoeningen. Het is wetenschappelijk aangetoond: we eten verkeerd, we bewegen te…

Lees meer

Veel Nederlanders denken wel dat ze genoeg bewegen, maar doen dat in de praktijk niet.

Elke week twee keer actief sporten, minimaal 150 minuten matig bewegen en niet teveel stil zitten. Dat zou iedereen moeten doen voor een goede gezondheid, luidt sinds vorig jaar het nieuwe advies van de Gezondheidsraad. "Maar slechts 42 procent van…

Lees meer

Leven om te werken of werken om te leven

https://www.youtube.com/watch?v=yHHeWMnH-5k Goeje vraag!! LEEF jij echt? In deze tijd waar de werkdruk alleen maar toeneemt en mensen steeds ontevredener worden is het tijd voor verandering. We zijn niet geboren om alleen maar hard te werken, veel uren te maken en…

Lees meer
  • 1
  • 2