Twan Jonkers: 06 40 56 73 88 info@venlogezond.nl

5 anti-stress tips

Je kent het vast wel: de kinderen naar school brengen, werken, boodschappen doen, afspraken met vrienden en allerlei andere dagelijkse verplichtingen. Kortom: veel drukte, wat zorgt voor stress. Een klein beetje stress kan het lichaam niet veel schade aanbrengen, maar…

Lees meer

Waarom we beter naar de groenteboer kunnen gaan dan naar de apotheek

Waarom kunnen we beter naar de groenteboer dan naar de apotheek? 1. Omdat veel medicijnen die we slikken onze darmbacteriën beïnvloeden 2. Omdat ongeveer 80% van je immuunsysteem in je darmen zit 1 De samenstelling van de darmflora verandert door…

Lees meer

En WATER drinken is zooooo belangrijk!!

En WATER drinken is zooooo Belangrijk! In mijn praktijk en jarenlange ervaring als Voedingscoach en Herbalife distributeur heb ik gemerkt dat de meeste mensen te weinig water drinken! En water is het belangrijkste onderdeel van ons lijf! Minimaal 2 liter…

Lees meer

Nederland kan gezonder leven als hij wil!!

Nederland is ziek en zwaar. De cijfers spreken voor zich. Bijna de helft van de volwassenen heeft overgewicht en ruim 5,3 miljoen Nederlanders hebben één of meerdere chronische aandoeningen en dat aantal gaat binnen 15 jaar stijgen naar 7 miljoen…

Lees meer

Dikke voeten? Vocht?

Dikke voeten? Je lijf moet zo hart werken om op temperatuur te blijven. Water drinken is cruciaal! Ik neem s’ochtends en s’avonds een glaasje Niteworks van Herbalife. Dat zorgt ervoor dat mijn bloedsomloop en lymphestysteem ondersteunt wordt. Dan heb je…

Lees meer

VENLOGEZOND biedt complete leefstijl en beweeg programma’s aan om een gezonde actieve leefstijl te bevorderen voor iedereen die iets wil verbeteren aan zijn leefstijl

25 juli 2018 - Organisaties bieden steeds vaker gezondheids- en welzijnsprogramma’s aan om een gezonde levensstijl onder de medewerkers te stimuleren. Ook bij voetbalclub Ajax krijgen spelers een uitgebreid ondersteuning programma op maat Andersom verwacht de helft van de Nederlandse…

Lees meer