Twan Jonkers: 06 40 56 73 88 info@venlogezond.nl

Is overgewicht verstandig om je bij neer te leggen?

Obesitas is een groot gezondheidsprobleem. Toch is een op de vijf Nederlanders met obesitas tevreden over zijn gewicht. Hoe erg is dat?B Bij mensen met een te hoog gewicht is de kans op een negatief zelfbeeld groter. Dat negatieve zelfbeeld…

Lees meer

Persoonlijke ontwikkeling? Geef werknemer de regie!

6 februari 2019 - Stel, u investeert veel geld in het opleiden van medewerkers zodat zij zich blijven ontwikkelen. Kort daarna verlaten zij het bedrijf en nemen alle vers opgedane kennis met zich mee. Dit lijkt een doemscenario.  Maar wat nou als…

Lees meer

Kleine veranderingen in uw eetgewoonten kunnen grote resultaten opleveren

Voor het nieuwe jaar kunnen een paar kleine veranderingen in uw eetgewoonten grote resultaten opleveren. Herinner je je de resoluties die je vorig jaar hebt gemaakt? Als je bent zoals de meeste mensen, heb je waarschijnlijk gezworen om beter te eten, meer lichaamsbeweging te…

Lees meer

Gezonde leefstijl als medicijn

Gezonde leefstijl als medicijn Waarom plantaardig? Nederland is ziek en zwaar: bijna de helft van de volwassenen heeft overgewicht en ruim vijf miljoen Nederlanders heeft een of meer chronische aandoeningen. Het is wetenschappelijk aangetoond: we eten verkeerd, we bewegen te…

Lees meer

Leven om te werken of werken om te leven

https://www.youtube.com/watch?v=yHHeWMnH-5k Goeje vraag!! LEEF jij echt? In deze tijd waar de werkdruk alleen maar toeneemt en mensen steeds ontevredener worden is het tijd voor verandering. We zijn niet geboren om alleen maar hard te werken, veel uren te maken en…

Lees meer