Twan Jonkers: 06 40 56 73 88 info@venlogezond.nl

Gezonde leefstijl als medicijn

Gezonde leefstijl als medicijn Waarom plantaardig? Nederland is ziek en zwaar: bijna de helft van de volwassenen heeft overgewicht en ruim vijf miljoen Nederlanders heeft een of meer chronische aandoeningen. Het is wetenschappelijk aangetoond: we eten verkeerd, we bewegen te…

Lees meer

“Ik wou dat ik beter voor mezelf had gezorgd”

  Een sleutel tot gezond ouder worden is om gezonde eet- en bewegingsgewoonten vast te stellen als je jong bent.  Als je jong bent, is de gedachte om ouder te worden meestal ver van je verstand. Maar naarmate we ouder worden,…

Lees meer

5 anti-stress tips

Je kent het vast wel: de kinderen naar school brengen, werken, boodschappen doen, afspraken met vrienden en allerlei andere dagelijkse verplichtingen. Kortom: veel drukte, wat zorgt voor stress. Een klein beetje stress kan het lichaam niet veel schade aanbrengen, maar…

Lees meer

Waarom we beter naar de groenteboer kunnen gaan dan naar de apotheek

Waarom kunnen we beter naar de groenteboer dan naar de apotheek? 1. Omdat veel medicijnen die we slikken onze darmbacteriën beïnvloeden 2. Omdat ongeveer 80% van je immuunsysteem in je darmen zit 1 De samenstelling van de darmflora verandert door…

Lees meer

Dikke voeten? Vocht?

Dikke voeten? Je lijf moet zo hart werken om op temperatuur te blijven. Water drinken is cruciaal! Ik neem s’ochtends en s’avonds een glaasje Niteworks van Herbalife. Dat zorgt ervoor dat mijn bloedsomloop en lymphestysteem ondersteunt wordt. Dan heb je…

Lees meer

VENLOGEZOND biedt complete leefstijl en beweeg programma’s aan om een gezonde actieve leefstijl te bevorderen voor iedereen die iets wil verbeteren aan zijn leefstijl

25 juli 2018 - Organisaties bieden steeds vaker gezondheids- en welzijnsprogramma’s aan om een gezonde levensstijl onder de medewerkers te stimuleren. Ook bij voetbalclub Ajax krijgen spelers een uitgebreid ondersteuning programma op maat Andersom verwacht de helft van de Nederlandse…

Lees meer

GRATIS SPORTEN 24fitclubvenlo

Wat is 24FITclub Venlo? Samen sporten in de buitenlucht, powerwalk of bootcamp voor iedereen! Deelname is gratis en vrijblijvend. Kom je voor de eerste keer sporten dan krijg je gratis een zakje CR7 Drive sportdrank en achteraf een heerlijke herstelshake.…

Lees meer

,,Wij moeten als de sodemieter artsen bijspijkeren. Zodat zij patiënten motiveren hun leefstijl te veranderen. We bouwen aan een community

Tienduizenden artsen moeten zich in hoog tempo laten bijspijkeren over de rol van voeding op de gezondheid. Voorzitter Tamara de Weijer (36) van Vereniging Arts en Voeding stelt dat miljoenen patiënten hun medicijnen erdoor kunnen laten staan. U heeft het…

Lees meer
  • 1
  • 2