Twan Jonkers: 06 40 56 73 88 info@venlogezond.nl

“Ik wou dat ik beter voor mezelf had gezorgd”

  Een sleutel tot gezond ouder worden is om gezonde eet- en bewegingsgewoonten vast te stellen als je jong bent.  Als je jong bent, is de gedachte om ouder te worden meestal ver van je verstand. Maar naarmate we ouder worden,…

Lees meer

5 anti-stress tips

Je kent het vast wel: de kinderen naar school brengen, werken, boodschappen doen, afspraken met vrienden en allerlei andere dagelijkse verplichtingen. Kortom: veel drukte, wat zorgt voor stress. Een klein beetje stress kan het lichaam niet veel schade aanbrengen, maar…

Lees meer

Nederland kan gezonder leven als hij wil!!

Nederland is ziek en zwaar. De cijfers spreken voor zich. Bijna de helft van de volwassenen heeft overgewicht en ruim 5,3 miljoen Nederlanders hebben één of meerdere chronische aandoeningen en dat aantal gaat binnen 15 jaar stijgen naar 7 miljoen…

Lees meer

GRATIS SPORTEN 24fitclubvenlo

Wat is 24FITclub Venlo? Samen sporten in de buitenlucht, powerwalk of bootcamp voor iedereen! Deelname is gratis en vrijblijvend. Kom je voor de eerste keer sporten dan krijg je gratis een zakje CR7 Drive sportdrank en achteraf een heerlijke herstelshake.…

Lees meer

Lactose intolerantie? Herbalife Nutrition biedt oplossingen

Wist je dat? Er veel mensen zijn die een intolerantie hebben voor lactose of voor dierlijk eiwit? of die het wel eten  maar waar het niet doet waarvoor je het eet, het opbouwen van je kracht, je weefsels, je bindweefsel,…

Lees meer

Wat er gebeurt als je kilo’s afvalt: ‘Je ware persoonlijkheid komt naar boven’

Ongeveer de helft van de Nederlandse bevolking heeft overgewicht, blijkt uit nieuwe cijfers. Grote kans dat een deel hiervan al bezig is met een afvalpoging. Maar in hoeverre verandert je innerlijk mee met je uiterlijk, wanneer je veel kilo's verliest?…

Lees meer

Herkenbaar? Te weinig tijd en te weinig geld?

  Herkenbaar? Te weinig tijd Te veel willen doen? Heel veel ballen in de lucht willen houden? Werk, gezin, studie, huishouden, hobby's, sporten, sociale contacten onderhouden enzovoort Te weinig uren in een dag om alles te willen zonder iets te…

Lees meer

Alles wat aandacht krijgt groeit, wat geef jij aandacht?

Aandacht geven: een groeimarkt! Wie nooit meer een klant kwijtraakt, wordt vanzelf succesvol. Theoretisch gezien is het eenvoudig om al je klanten te behouden. Gewoon een kwestie van aandacht geven. Waarom is het dan toch zo moeilijk? Uit elk onderzoek…

Lees meer