Twan Jonkers: 06 40 56 73 88 info@venlogezond.nl

5 anti-stress tips

Je kent het vast wel: de kinderen naar school brengen, werken, boodschappen doen, afspraken met vrienden en allerlei andere dagelijkse verplichtingen. Kortom: veel drukte, wat zorgt voor stress. Een klein beetje stress kan het lichaam niet veel schade aanbrengen, maar…

Lees meer

Ben jij klaar voor de zomer?

De vakantie komt voor veel mensen in zicht en natuurlijk wil iedereen dan ook weer lekker gaan genieten van de welverdiende vakantie. Hier volgen enkele lifestyle tips om de vakantie ook echt te genieten. Zorg voor voldoende nachtrust, en neem…

Lees meer